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隨著年齡的增長身體各項機能都會漸漸的變差，頭皮和頭髮也會開始老化，需要我們重新調整護髮習慣，來維持頭髮保持年輕髮質，護髮習慣會讓你的護髮效果事半功倍，隨著年齡增長，頭髮遭遇的外來損傷和自然的老化都會導致髮質變差，為了延緩頭髮及頭皮老化，改善護髮習慣是必要的。
調整洗髮精用量
泡沫豐盈的洗髮水可以很好的清除頭皮油脂，但隨著年齡的增長，頭皮的油脂分泌漸漸的不如以往旺盛，因此要適當減少洗髮精的用量，讓頭皮的油水平衡維持在正常的水平，值得注意的是無論使用哪種洗髮水，頭上的泡沫都要沖洗乾淨，這樣才可以保證髮絲乾淨沒殘留，很多人喜歡洗頭的時候用兩次洗髮精覺得這樣才洗得乾淨，其實在洗髮的時候只要用指腹充分按摩頭皮再從髮根洗到髮梢，最後仔細沖洗一次就行。
鞏固髮色很重要
含有酒精的美髮產品也是導致頭髮褪色快的因素之一，應該盡量減少使用，堅持每週為頭髮做深度護理，可以讓秀發時刻健康，讓髮色維持更長久。
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